女性の生活をサポートする生理日予測アプリ

女性の体や心に大きな影響を与える生理は次回の予定日を把握することで上手く付き合っていくことができるものです。

簡単に管理するのであればアプリを利用するのがおすすめです。基本的な機能は生理日を入力すると次回の予定日が予測できるというものですが、その他にも様々な機能があるものが多くあります。

様々な機能を使うことで、生活を快適にしてくれるメリットがあります。では、女性をサポートする機能にはどのようなものがあるのでしょうか。まず、体重管理を行いダイエットのサポートをしてくれる機能があるアプリもあります。毎月のサイクルでダイエットに向く時期と不向きな時期が女性にはあります。

その時期を通知するものを利用すればダイエットを計画的に進められますし、体重管理をグラフ化して見やすく管理できるものであれば、ダイエットのやる気にもつながるでしょう。他にも、生理に影響されやすい体や心の変化を通知するものもあり、辛いPMSなどの症状が出たときに自分自身を冷静に見つめるきっかけとなります。

基礎体温を管理する機能があるものを利用すれば、生理日から排卵日を予測するだけではなく、基礎体温の変化からも排卵を予測することができるようになります。基礎体温から予測された排卵日は生理日から予測されたものよりも正確であるため妊娠の可能性が高めてくれるものです。このように、体重管理、体調管理、妊娠など自分に合った機能のアプリを利用することで、女性を過ごしやすくしてくれるのです。

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